Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 39,13g | Karb: 231,03g.
Makan Pagi: Булочка с Фруктами, Чай с Лимоном. Makan Siang: Батон, Гречка Вареная, Кабачки в Кляре, Кабачковая Запеканка с Сыром. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
1194 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tannjuwka
|