Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 98,29g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Яйцо, Millennium Шоколад 80%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Valio Молоко 0%, Творожок. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Жареное Яйцо, Лаваш, Skuratov Комбуча, Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Кефир 0%, Чудо Сырок Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innaneboga
|