Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 104,68g | Karb: 156,02g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, Alnatura Mandelmus Weiß, Alnatura Hirse Feinkörnig . Makan Siang: Milbona Joghurt Natur, Gurke (mit Schale), Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrust, Tomaten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Baby-Zucchini, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kakaopulver (Ungesüßt). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|