Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 86,38g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Korn Mühle Haferflocken, Erdbeeren. Makan Siang: Korn Mühle Roggen-Kraft, Salatgurke, Magerquark, Möhren. Makan Malam: Ei, Gutes Land Gouda Jung, Rapsöl, Tomaten. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Corny Free Schoko, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalkbrennerin
|