Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 109,43g | Karb: 134,24g.
Makan Pagi: Помидоры, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный. Makan Malam: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мягкий Творог 5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|