|
Критические дни
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 88,36g | Karb: 104,90g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Snickers Мороженое Snickers Crisp. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Салат из Помидоров и Огурцов, Город Сад Индейка Запечённая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|