|
Morgens nach ein käckerchen
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 125,28g | Prot: 283,13g | Karb: 91,48g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Gut & Günstig Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Maggi Bella Italia , Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Lidl Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Gut & Günstig Gouda Jung. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|