Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 80,28g | Karb: 84,02g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Philadelphia So Leicht, Wasa Sesam. Makan Siang: Puré de Calabaza, Lidl Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Milbona Britischer Cheddar, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Cocoa, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Milbona Bio Cheddar, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|