Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 193,49g | Karb: 379,24g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Edeka Grana Padano Gerieben, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Mövenpick Cookiedough, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|