|
Вчера из-за похода к стоматологу ела последний раз в обед и за день всего 700 ккал, а вес ушел только на 0,1… какой-то так себе результат…:(
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 52,98g | Karb: 95,05g.
Makan Pagi: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Абрикосы, Ананас, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Makan Siang: Ikea Булочка Ржаная, Кофе Хауз Капучино Классический , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|