Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 147,47g | Karb: 243,32g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Груша, Морковь, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Варенье, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Банан, Чечевица, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Красные Вишни, Chikalab Chika Biscuit Малина, Нектарины, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кабачок, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|