Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 102,35g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Клубника, Перекусовъ Хумус Классический, Геркулес Зерновой Хлеб, Ярославский Бройлер Рулет Самарский, Помидоры, Baltais Пахта 0,5%. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета из Индейки. Makan Malam: Радостино Творожок с Изюмом Обезжиренный, Ehrmann Пудинг. Camilan/Lainnya: "Сытный Дом" Снэки из Говядины Билтонг Сыровяленые, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana k
|