Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 208,39g | Karb: 169,39g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Makan Siang: Kraft Tomato Ketchup Classico, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|