Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 102,55g | Karb: 190,28g.
Makan Pagi: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Kikkoman Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Makan Malam: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон, Крымский Десерт Морковный Пудинг, Миндаль Миндаль, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|