Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 89,30g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Каждый День Кешью Необжаренный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Планета Витаминов Ежевика, Магнит Банан, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Курников Филе Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Iberica Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|