Jurnal hermithermes, 23 Jun 21

2021/06/23：59.9！
體脂：
BMI ：
體齡：
內脂指：

離階段目標BMI23還有1.0公斤
2019/8/19 至今累計減 23公斤

這一個月，體重多半在60.3～61.4之間徘徊，生活有點亂，飲食混亂，睡眠品質不佳。

59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.    Sisa: 9,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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89 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...