Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2014:
|
1060 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 45,83g | Karb: 31,92g.
Makan Pagi: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Celestial Seasonings Peppermint Tea. Makan Malam: Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fat BomB. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|