Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 86,54g | Karb: 286,22g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Сахар, SPAR Сахар Вареный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картошка Вареная. Makan Malam: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Лента Сухарики Весовые. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Пикник Пикник Грецкий Орех, Пятерочка Сахар, SPAR Сахар Вареный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|