Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 23,11g | Karb: 9,41g.
Makan Malam: Azeite Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Matinal Queijo Fresco Magro, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|