Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 104,32g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Makan Malam: Macaroni or Pasta Salad, Cauliflower, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|