|
I feel like I am one a roller coaster..up...down
..up...down
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 90,00g | Karb: 106,46g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Stonyfield Farm Organic Lowfat Vanilla Yogurt , Great Value Oats & Honey Granola. Makan Malam: Blue Apron Chimichurri Shrimp with Barley, Peppers and Tomatoes. Camilan/Lainnya: Blackberries. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|