Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 85,18g | Karb: 21,71g.
Makan Pagi: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Zero Ванильный Сироп, Творог 5%. Makan Siang: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Листья Салата, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|