Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 58,60g | Karb: 125,46g.
Makan Pagi: Colanta Jamón, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Perman Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Makan Siang: Roa Arroz, Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo, Frijoles Rojos Cocidos. Camilan/Lainnya: Piña, Piña. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|