Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 145,76g | Prot: 101,95g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Боровково Фарш Свиной. Makan Malam: Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Season Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Красный Лук, Едим Дома Спаржа Зеленая, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Дорадо. Camilan/Lainnya: Славянка Торт Сникерс, Цукини, Баклажаны Гриль, Волжанка Сыр Халлуми, Рафаэлло Конфета, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|