Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 114,01g | Karb: 80,20g.
Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Carrefour Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|