Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 71,91g | Karb: 312,67g.
Makan Pagi: Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Pago Jus d'ananas. Makan Siang: Sucre, Fraises, Carrefour Sauce Échalote , Vinaigrette, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Bifteck. Makan Malam: Crêpe au Sucre, Pain, Sauce d'huître, Crevette Scampi. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Pêche, La Trinitaine Sablés Pur Beurre , Compote à Boire, Bahlsen Pick Up. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estelleriri
|