Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 25,08g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Aceite de Coco, Miel, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Makan Siang: Mangos, Pantera Lentejas, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Hummus. Makan Malam: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Torondoy Mantequilla con Sal . Camilan/Lainnya: Maní. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|