Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 196,50g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: MONSTERFEED WHEY 100% PURE, Yoki Aveia em Flocos. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Cepêra Mostarda com Mel, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dumenezes27
|