Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 98,18g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Пятерочка Яйца, Mission Deli Тортилья, Favorit Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дубравушка Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Банан, Royal Forest Гранола Ореховая. Makan Malam: Нектарин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, KDV Тараллини с Чесноком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: KDV Тараллини с Чесноком, Магнит Банан, RIOBA Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|