Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3597 kkal
|
Lemak: 324,23g | Prot: 140,79g | Karb: 46,08g.
Makan Malam: 호두, 아보카도, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 참기름, 아몬드, 삼겹살구이. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 보디빌더다
|