Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 123,29g | Karb: 241,76g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Блины на Кефире, Жизнь Март Рикотта. Makan Siang: Fresh Lab Шакшука, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Черешня, Виноград, Черешня, Киви, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%, Орех Пекан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|