Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 118,50g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Herbalife ОЯН, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, RED Молочный Шоколад с Орехами , Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб, Пятерочка Нектарин , Данон Творожный Груша и Банан. Makan Siang: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вологодское Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Malam: Иван-Поле Сироп Клубника, RED Тёмный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|