Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 29,07g | Karb: 108,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mehrkornbrötchen. Makan Malam: San Fabio Galletti, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derwilleistda
|