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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen und stressfreien Wochenteiler 🍀☀️🌺😁
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 94,04g | Prot: 97,49g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Steinhaus Krustenbraten, Harry Vollkornbrot, Bauernbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami. Makan Siang: Eridanous Eis, Milbona Reine Buttermilch, Frico Mai Gouda, Zucchini, Cucina Grana Padano, Brokkoli, Landjunker Schweinehackfleisch. Makan Malam: Steinhaus Krustenbraten, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Tomaten, Harry Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Meggle Körniger Frischkäse Classic. Camilan/Lainnya: Langnese Nogger . lagi...
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2924 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lippolino
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