|
37,1 неделя, несмотря на подсчет калорий растём)))
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 99,88g | Karb: 230,85g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Красное Яблоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|