Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 66,55g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Лук, Морковь, Зеленый Перец, Яйцо, Рисовая Мука, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Зеленый Чай, Кабачок. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, La Tourangelle Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Апельсин, Салат Айсберг, Семга, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|