Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 115,08g | Prot: 91,92g | Karb: 39,29g.
Makan Pagi: Jajecznica, Sokołów Sokoliki, Łaciate Masło Extra, Pudliszki Ketchup Pikantny. Makan Siang: Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Pilos Camembert, Szynka z Indyka, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Kaufland Pomidor Cherry. Makan Malam: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Turek Ser Pleśniowy Blue, Pieczarki Smażone. Camilan/Lainnya: Pieczarki Smażone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aladdinmania
|