|
День 15
Тренировка в +35. Быть или не быть? Вот в чем вопрос.
Талия 61
Над попой 86
Попа 98
92-91-88
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 139,87g | Prot: 136,32g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Маракуйя, Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Makan Siang: Звениговский Шашлык из Свинины, Argeta Паштет из Куриной Печени, Окей Виноград, Домик в деревне Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|