Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 88,80g | Prot: 78,88g | Karb: 113,87g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark 20%, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Gutbio Karotte Ingwer Suppe, Schlagsahne, Brändle Traubenkernöl, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Zwiebeln, Ananas, Meray Nuss Mix. Makan Malam: Milbona Milch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|