Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 66,90g | Karb: 36,79g.
Camilan/Lainnya: Pınar Taze Kaşar, Harras Kornişon Turşu, Kırmızı Lahana (Usda) Kırmızı Lahana, Kırmızı Domates, Multipower 100 Whey Isolate Protein, Pınar Tereyağı. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|