Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 102,58g | Prot: 146,57g | Karb: 292,97g.
Makan Pagi: Персики, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Life Extension Super Omega-3, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банан, Клубника, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Makan Siang: Орехи Кешью, Финик, Черешня, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Чеснок, Cheese Voyage Сыр Бри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Черешня. Makan Malam: Черешня, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Базилик, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Клубника, Персики, Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусвилл Стейк Мачете из Говядины. Camilan/Lainnya: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банановая 2. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|