Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 132,02g | Karb: 204,94g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Салат Оливье, Куриная Отбивная, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|