|
Collo 36.5
Torace 103
Vita S 77 (-0.5)
Vita L 86 (-0.8)
Fianchi 94.5 (-1)
Femore Dx 58.5 (-1)
Femore Sx 58.5 (-1)
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 102,39g | Karb: 137,77g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pettinicchio Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Patata Arrosto, Fettina Impanata. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Salumeo Soppressa Veneta, Pane Bianco, Banana, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danivise92
|