Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 64,65g | Karb: 183,84g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Makan Malam: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Lätta Margarine, Aldi Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Radieschen, Milchkaffee, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|