Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1124 kkal
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Lemak: 37,10g | Prot: 67,31g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Pelletier Toast Brioché. Makan Siang: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Pâtes (Cuites), Courgette, Saumon Cuit. Makan Malam: Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Mimolette, Pâturages Emmental Français Râpé, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Crêpes Nature. Camilan/Lainnya: Marie Fondant au Chocolat. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
L'emailing de masse, c'est sympa, un peu répétitif peut être?Une variante par jour?Exemple:lundi, super bravo allez, mardi, allez bravo super, jusqu'à dimanche et paf tu nous fais un combo digne des plus grands chauffeurs de piste.
23 Jun 21 oleh anggota: noname68765
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Sejarah Berat Badan Livaia
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