Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 90,68g | Karb: 211,48g.
Makan Pagi: Эковакино Молоко 6%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Увелка Гречка Вареная, Alpro Овсяное Молоко. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Омлет Мой. Makan Malam: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Camilan/Lainnya: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Волконский Эклер Фисташковый , Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|