Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 67,56g | Karb: 137,97g.
Makan Pagi: Weider Whey Protein Choco Creme, Women's Best Protein Creme White Chocolate, Edeka Chiabrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Penny Heat & Eat Asiatische Nudelpfanne. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Frankonia Schoko Kokos Riegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|