Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 85,19g | Prot: 63,85g | Karb: 146,11g.
Makan Siang: Grated Cheddar Cheese, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. Makan Malam: All Gold Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Tomatoes, Baby Carrots , Fish Fingers. Camilan/Lainnya: Naartjie, President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk, Coffee, Double Cream Plain Yoghurt, Smooth Peanut Butter, Oat Bran, Baby Spinach, Bananas , Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nats80
|