Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 102,96g | Karb: 147,84g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Alnatura Zartbitterschokolade, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Aldi Blattspinat, Brokkoli, BioBio Tofu Natur. Makan Malam: Milfina Butter , Dürüm Döner. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|