Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 149,70g | Karb: 148,10g.
Makan Pagi: Cinnamon , Sue Bee Honey, Strawberries, Almond Milk (Sugar Free) 🥜, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Collagen 🐠, Oatmeal 😮. Makan Siang: School Lunch Low. Makan Malam: Pasta (Sun Shun Fuk) 🍝, Butter (Salted) , Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Onions , Egg, Garlic , Kroger Raw Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Collagen 🐠, Mango Jam 🥭, WHEY PROTEIN ISOLATE 💧. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yarey84
|